जांजगीर-चांपा. अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर शासकीय कन्या पूर्व माध्यमिक शाला जांजगीर में योग शिक्षिका जयंती दुबे द्वारा छात्राओं को योगाभ्यास कराया गया। शाला प्रांगण में आयोजित योगाभ्यास कार्यक्रम में योग शिक्षिका जयंती दुबे ने छात्राओं को ताड़ासन, भुजंगासन, हलासन, वज्रासन के साथ विभिन्न आसनों का प्रशिक्षण दिया।
योगासनों के बाद प्राणायाम की विधियां भ्रस्तिका, भ्रामरी, अनुलोम-विलोम भी उन्होंने सिखाई। उन्होंने योगासनों की अलग-अलग मुद्राओं और प्राणायाम के लाभ की जानकारी भी दी। योगासन और प्राणायाम के बाद छात्राओं ने सर्वदा अपनी सोच में संतुलन बनाए रखने, कुटुंब एवं समाज के प्रति कत्र्तव्य निर्वाह तथा समूचे विश्व में शांति और सौहाद्र्र के प्रसार के लिए योग संकल्प लिया। शांति पाठ के साथ योगासन कार्यक्रम का समापन हुआ। इस अवसर पर शाला के सभी शिक्षक-शिक्षिकाएं उपस्थित थे।
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